Löhne (nw). Regelmäßige und gezielte Bewegung ist wichtig, ganz egal in welchem Alter. Ein neuer Sportkurs der VHS richtet sich in erster Linie an ältere Menschen und Sportneueinsteiger, an Diabetiker sowie Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen, die ihre Gesundheit und das eigene Wohlbefinden durch einfache gezielte Bewegungsabläufe und Übungen erhalten beziehungsweise steigern möchten sowie die Stoffwechsel- und Durchblutungssituation des Körpers im Rahmen ihrer Möglichkeiten...
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